Malhando sem resultados?


Isso pode ocorrer devido a um ou mais fatores, como: alimentação inadequada, desbalanceada de nutrientes para seus objetivos; treino físico não estar adequado ao tipo de fibra muscular predominante que você tem; tempo de jejum entre as refeições; tipo de refeição noturna; sono inadequado; e especialmente gostaria de destacar o desequilíbrio hormonal para alcançar suas metas. . Para potencializar os resultados do seu treino, tenha o acompanhamento de um médico especialista (médico nutrólogo). Além da orientação alimentar, outras indicações podem ser feitas para a perda de peso e/ou ganho de massa muscular (hipertrofia muscular). Goiânia GO . 👍Se você tem dúvidas sobre o tema, envie nos comentários abaixo! 👇🏻 #drmarcelloalmeida #hipertrofia #nutrição #suplementacao #performance #metabologiadosesporte

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